Tenemos que fijar un tiempo en nuestra agenda diaria para practicar para aclarar nuestros pensamientos, esto es crucial. Meditar todos los días. Aplícalo continuamente durante el día. Si no, sería imposible estar en paz y tranquilidad. ¿Te has sentido de repente irritado, enfadado o ansioso? ¿Has gritado sin motivo a alguien de tu entorno? Un compañero...Read More

We need to set a time in our daily schedule to practice to clear our thoughts, this is crucial. Meditate every day. Apply continuously during the day. Otherwise, it would be impossible to be in peace and tranquility. Have you suddenly felt irritated, angry, or anxious? Have you for no reason snapped at someone around...Read More